Neste guia
Uma regra antes de tudo
Técnica não é tratamento. Agulha, terapia manual ou aparelho são ferramentas; o que define a conduta é o exame individual: o que dói, o que limita e o que o corpo precisa voltar a fazer. Os recursos abaixo são usados quando ajudam a atingir esse objetivo — nunca como pacote padrão.
Dry needling
O agulhamento a seco usa agulhas finas, sem medicamento, inseridas em pontos-gatilho musculares — regiões hipersensíveis e tensas que podem gerar dor local ou referida. O estímulo provoca uma resposta muscular que tende a reduzir a tensão e a dor. É útil em dores miofasciais do pescoço, dos ombros, da lombar, dos glúteos e das pernas, sempre como parte de um plano com exercícios. Dry needling na Clínica Salvini.
Liberação miofascial
Técnicas manuais ou instrumentais que atuam sobre a fáscia e os músculos, buscando melhorar a mobilidade dos tecidos e reduzir a sensação de rigidez. Pode ser feita com as mãos, com instrumentos ou com rolos, e costuma ser associada a exercícios de mobilidade. Liberação miofascial na Clínica Salvini.
Mobilização neural
Os nervos também precisam deslizar e se adaptar aos movimentos. Quando estão sensibilizados, como em algumas dores ciáticas ou no braço, a mobilização neural usa movimentos específicos para melhorar essa mobilidade e reduzir a sensibilidade. Mobilização neural na Clínica Salvini.
Drenagem linfática
Técnica manual suave que estimula o sistema linfático a reduzir o inchaço. É bastante usada no pós-operatório ortopédico e em quadros de retenção de líquidos, sempre com avaliação prévia. Drenagem linfática na Clínica Salvini.
Bota de compressão
Equipamento de compressão pneumática, que infla e desinfla em sequência ao longo das pernas. É usado para recuperação após treinos intensos, sensação de pernas pesadas e controle de edema, como recurso complementar. Bota de compressão na Clínica Salvini.
Bandagens
Bandagens elásticas e rígidas podem oferecer suporte, proteção ou estímulo sensorial em fases específicas, como no retorno ao esporte após uma entorse. O efeito é complementar e temporário.
Eletroterapia, crioterapia e calor
Correntes analgésicas como o TENS, o gelo e o calor podem ajudar a controlar a dor em momentos específicos, como nas primeiras semanas após uma cirurgia ou em crises agudas. A pesquisa mostra que, usados sozinhos, têm efeito limitado — por isso entram como apoio, e não como protagonistas.
Dinamometria
Mais um recurso de avaliação do que de tratamento: o dinamômetro mede a força muscular em números, revela assimetrias e mostra objetivamente a evolução. Na clínica, é feito com o ActivForce 2. Conheça o ActivForce 2.
Perguntas frequentes
Qual é a melhor técnica?
Não existe técnica melhor em absoluto. Existe a técnica mais adequada para o seu caso, na sua fase, combinada a um plano de exercícios. A avaliação é que define.
Dry needling é o mesmo que acupuntura?
Não. As agulhas são parecidas, mas o dry needling se baseia na anatomia e na fisiologia musculares e é direcionado a pontos-gatilho identificados na avaliação, e não aos meridianos da medicina tradicional chinesa.
Posso pedir uma técnica específica?
Pode e deve conversar sobre isso. O fisioterapeuta explica se ela faz sentido para o seu caso e como pode ser incluída no plano.
